Mês: junho 2017

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Estamos procurando em sistema de permuta (oferecemos o espaço para suas expressões): Mulheres que gostem de escrever sobre qualquer assunto relacionado ao interesse feminino! Especialistas em qualquer assunto que interesse às manas! Criadoras de conteúdo! Manas que queiram anunciar em nossa página (informe-se sobre as condições) Nestes primeiros anos, enquanto o blog está construindo a sua audiência, nossa contrapartida é o espaço para divulgar sua voz. Nós abrimos espaço pra você, aqui em nossa página! Interessou? Entre em contato com a gente! contato@ladybusybee.com

Mindful Eating: Comendo com Atenção Plena

Muito tem se falado atualmente sobre o Mindful Eating e muitas pessoas já estão ligando a prática à algum tipo de dieta ou nova forma de emagrecimento; é preciso ter em mente que o Comer com Atenção Plena é comer de uma forma não julgadora, baseada em evidências, que sim, está na moda, mas não é modismo: é uma filosofia pautada em saúde e bem-estar. Não é uma dieta com regras, receitas ou cardápios. “Mindful Eating ou comer com atenção plena é comer com atenção, sem julgamento ou crítica às sensações físicas e emocionais despertadas durante o ato de comer, é o comer envolvendo todas as partes do corpo, mente e coração, na escolha e preparo da comida, bem como no ato de comê-la em si. Envolve todos os sentidos, nos conecta aos nossos sinais internos de fome e saciedade. Comer com atenção plena é muito mais complexo do que simplesmente comer devagar, prestando atenção ao que está comendo.”   Para comer com atenção plena é preciso acreditar no nosso “nutricionista interno”. Nosso corpo é …

Aprenda a identificar se formar família NÃO é a sua praia

Este texto tem um tom um pouco bravo e não estou me dirigindo à pessoas que não querem ter filhos, que não querem ter um relacionamento sério ou duradouro… é pra gente que faz com que a outra pessoa acredite que quer, quando na verdade não quer (ou que ainda não percebeu que NÃO quer)!!! Este texto é para os vampiros de energia e boas intenções, para os aventureiros que fazem turismo com a vida de gente de bem, que usam as pessoas pra atender suas necessidades. E portanto, é pra essa gente o tom que estou usando no texto! Na real, este é um texto pra tentar fazer com que as pessoas identifiquem suas tribos reais. Porque gente que se enfia na tribo errada, além de se embananar depois, também embanana a vida dos outros. Portanto aqui vai um guia reverso pra você que não quer formar uma família. Porque pra formar família, primeiro de tudo: você precisa de um par. E pra isso você precisa entender que não vai encontrar um gêmeo seu, …

Comprinhas para quem tem pele oleosa

Se você tem a pele oleosa e poros grandes, sabe do que estou falando… a guerra que é para manter a pele limpa e longe de espinhas!!! Se como eu, também gosta de maquiagem, sabe o quanto é perigoso rebocar todo o rosto, correndo o risco de piorar a situação. Estava acontecendo algo comigo: perto da menstruação, meu rosto enchia de espinhas. Muitas pessoas me perguntavam se eu estava com alergia ou coisa parecida. Então corri na farmácia depois de pesquisar por produtos apropriados para controle da oleosidade da pele e fiz minhas comprinhas. Estes produtos não são baratos, mas eles realmente resolvem o problema. Portanto, eu prefiro investir em produtos de qualidade do que comprar coisas baratinhas que não vão me trazer o resultado que preciso. Vamos a eles? Argila Verde Eu vi no Youtube um tutorial onde a esteticista ensina e fazer, uma vez por semana, uma máscara de argila verde com soro fisiológico. Esta máscara ajuda a remover as celulas mortas, entre outros benefícios. Basta colocar duas colheres de sopa de argila …

Comprinhas tecnológicas

Como de costume eu sempre deixo juntar um punhado de coisinhas que eu adquiri pra mostrar pra vocês e desta vez eu resolvi fazer um post de comprinhas tecnológicas, porque desde que me conheço por gente não resisto à novidades nesta área, sempre gostei de coisas que facilitem nossa vida, especialmente coisas relacionadas a audiovisual e comunicação, minha grande paixão. Printer Polaroid Eu comprei esta impressorinha no ML no final do ano passado, porque queria enfeitar o meu planner com as fotos da viagem. Tenho que dizer que me arrependi um pouco da compra, primeiro porque ao contrário do que o vendedor prometia, o produto veio sem nota fiscal. Não sei se é a minha impressora que está com problemas, mas a qualidade da foto não é lá estas coisas… e às vezes a impressão dá pau, você faz tudo certo e a impressora não funciona. Mas tirando isso, ela tem cumprido o seu papel que é a de imprimir memórias, colecionar momentos e eu gosto bastante – especialmente de imprimir fotos para presentear alguém. …

Paris como um parisiense

Image: @mattglm (via Unplash) Por Bel Sliominas Este post inaugura uma série de conteúdos maravilhosos sobre esta cidade que divide opiniões : PANAME 😉 Estou à 8 meses morando em Paris e já tenho muitas histórias para contar e dicas para você que quer ser um « quase-local »… Eu entendo perfeitamente a necessidade em tirar a foto clichê em frente à Torre Eiffel (confesso que de vez em quando eu faço também), mas existem bairros, ruas e lugares secretos, sem tanta concorrência e simplesmente incríveis que vale anotar, pra sua próxima visita. Pensando nisso, pensei em 10 passos em como ser um quase-local em Paris. Bora lá? 1) INSTAGRAME Abra o Instagram e procure as hashtags #paris ou #parissecret e olhe os resultados que te agradam na timeline. Você vai se surpreender com a quantidade de lugares que vai encontrar para visitar e que ainda nao conhece, fora do circuito turístico. Ver fotos de um restaurante, uma rua charmosa, um museu diferente, tudo sob o olhar de terceiros pode ajudar nessa busca. Depois é só …